MIYAZAKI ON THE ROCK DAY1

早朝から降り始めた冷たい雨。(´･_･`)


残念ながらいつもの波ではなく北の風混じりのダラッとした腰、腹、まれに胸ちかく。それでも1分近くは走れます。

寄り道が現在改装中のため、お昼ごはんは金が浜でおまかせ魚定食1,000円を食べて、

太平洋の波チェック。

午後からは次第に西寄りに風が変わり、波も綺麗に整いはじめるものの風が冷たいです。

冷えた身体を温めにみんなでお船出の湯。
効能は第五頸椎損傷、第六頸椎13等級認定障害、腰痛、胆嚢腺筋腫症、大腸ポリープなど。